Author: りーぶるーす

腹筋を割る

腹筋を割るトレーニング♪ 和田龍馬さん直伝♪ 腹筋を割るスペシャリストなんだそうです。「シックスパックプログラム」(*￣ー￣) 1日に4分間。でも、毎日、ヤル！短時間で、効率よく腹筋を鍛えるインターバルトレーニング […]

MIZUNO（ミズノ） Fitnessクッションリングレッチ C3JHI90149 楽天で購入リングレッチって？クッションじゃん？！でも、それが、クッションっていうだけではないんですね♪ 内側にトレーニングのでき […]

体温って、大事♪ 今日も元気だ(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝだって、36.5℃だもん￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ワイヤレステレビドアホンキット(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝテレビで紹介されていました♪ やっぱり、インターホンって、防犯の役にも、たつんですね♪ とにかく、おすすめです♪ こちら⇒ワイヤレステレビドアホンキット

あの頃のくりくりえみくりえみさん。なんということでしょうか？くりえみさんのおっぱいが、触られてしまっています！しかも、下着の直上から！そんなことを・・・一度で、いいから、シテミタイ。そんな欲望が、動画の中で […]

AGEは、糖化なんだそう・・・いわゆる、コゲなんだとか。こういうカラダに悪さを仕掛けてくる食物は、できるだけ、排除したいものですね♪ でも、そんなAGEを、抑制したり分解したりする作用をしてくれる成分が、含まれてい […]

フードプロセッサーって、大きいんですよね♪ ちょっと、キッチンに置いておくっていうことにしても、どうしても、お邪魔な感じが・・・それに、けっこうな存在感もあるものです。そんなフードプロセッサーが、コンパクトだったら […]

昼寝専用枕(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝそんなのが、あるんですね♪ 日本人は、睡眠不足だから・・・机の上で、ちょっとでも、お昼寝をして、夜の寝たりない部分を、補うっていうことになるんでしょうね♪ そういえば、お医者さんも、 […]

バスクチーズケーキ(*￣ー￣) セブンイレブンでも、発売されているんですよね♪ 238円（税抜き）ちょっと、お高め？って、思ったのですが、どころがどっこい、そんなことは、ないのですね。大きさも、小さめなので、ちょっ […]

本田真凛選手。ケガしたらしいけど・・・でも、フィギュアスケートグランプリシリーズのカナダ大会には、予定通りに出場するっていうことらしいので、大きなケガではなかったっていうことなんでしょうか？心配ですね。でも・ […]